Faire le bilan de sa vie de couple, est un exercice qui peut paraitre fastidieux, si vous n’avez pas les outils ni les questions adéquates à vous poser pour le réaliser.

Blanche Ahoua, welbeing coach éthique certifiée vous explique que pour réussir son bilan de couple, il faut tout d’abord faire un diagnostic.

A travers ces lignes ci-dessous, elle nous donne un outil des 10 mots clés du couple. Il va vous permettre de voir à quel niveau vous êtes dans votre couple.

Alors mesdames ou messieurs, prenez un stylo et faites une introspection de 10 minutes tout en pensant à votre relation depuis le début.

Lorsque vous prononcez l’un de ces mots clés en relation avec votre partenaire, quelle note sur 10 pouvez-vous vous accorder en toute sincérité ?

Communication ...... /10

Innovation ...... /10

Générosité ...... /10

Respect ...... /10

Disponibilité ...... /10

Séduction ...... /10

Confiance en son partenaire ...... /10

Projet commun ...... /10

Intimité ...... /10

Autonomie ...... /10

Ce diagnostic va vous révéler le domaine dans lequel, votre couple va mal. Par la suite, vous pourrez prendre des résolutions durant l’année qui arrive pour améliorer ces points.

Après le diagnostic, pour ceux qui veulent aller encore plus loin dans leur démarche de restaurer leur vie de couple, voici un puissant questionnaire d'auto coaching qui va vous permettre de faire votre bilan de famille.

Revisitez cette fiche chaque trimestre et mettez-là à jour chaque fin d'année. Ce rituel de fin d’année vous permettra de faire un bilan annuel à chaque nouvelle saison de votre parcours amoureux.

Santé

Voudriez-vous reprendre le sport ? Lequel ?

Quel est votre état de santé ?

Comment jugiez-vous votre hygiène de vie ?

Que comptiez-vous faire pour l'améliorer davantage ?

Spiritualité

Comment compter-vous entretenir votre spiritualité cette année ?

Quelles actions sociales mèneriez-vous pour rendre grâce à votre Créateur ?

Carrière et finances

Quel est votre métier de rêve ?

Que faites-vous pour le voir se réaliser?

Quel salaire rêveriez-vous avoir ?

Quels sont vos projets financiers ?

Vous voulez épargner pour une maison, un voyage, la retraite, une voiture, les études de vos enfants ?

Combien voulez-vous épargner par mois avec votre conjoint ?

Relations

Ai-je l’impression que je suis aimé et respecté pour ce que je suis dans mon couple ?

Quels amis voudriez-vous revoir ou garder cette année ?

Que voulez-vous faire pour vos amis ?

Est-ce que j’ai totalement confiance en mon époux (e) ?

Famille

Quel mari ou femme voudriez-vous être pour être plus heureux ?

Comment voyez-vous votre couple dans 10 ans ?

Voulez-vous des enfants ?

Quel parent voudriez-vous être ?

Développement personnel

Est-ce que mon partenaire m’aide à accomplir ma mission de vie ?

Qu’est-ce que nous comptons améliorer dans notre attitude pour rendre notre époux (e) heureux (se) à compter de ce jour ?

Quelles compétences voudrions-nous avoir ?

Notre couple est-il est un modèle à suivre pour de jeunes couples ?

Selon-nous, qu’est-ce qui permet aux couples de résister et vieillir heureux ensemble ?

Loisirs

Que voudriez-vous découvrir cette année ?

Où voulez- vous aller en congé cette année ?

Sexualité

Sommes-nous sexuellement épanouis ?

Qu’est-ce que nous pouvons apporter comme innovation pour améliorer notre sexualité ?

Toute entreprise qui se veut prospère doit effectuer son bilan. Sans bilan on peut courir à la rupture sans voir les choses venir.

Si nous accordons toute notre énergie pour réussir notre carrière, nos entreprises, pourquoi ne pas réunir cette même énergie pour la réussite de notre vie à deux, cette vie à laquelle nous tenons tant.

Le plus difficile n’est pas de se marier, mais de rester heureux et amoureux ensemble peu importe les difficultés qui surviendront.