
Sahaja Yoga : Les huit piliers de la discipline expliqués
Une Journée portes ouvertes a été organisée le 15 juin 2025, en collaboration avec Sahaja Yoga et l’ambassade de l’Inde en Côte d’Ivoire, sur le thème : « Le yoga et ses bienfaits pour la Terre et la santé ». Cette rencontre s’est tenue dans les locaux de l’ambassade, à Abidjan. Elle précède la célébration mondiale du Yoga, prévue pour le 21 juin.
Lors de son exposé sur le thème, Olivier Morokro, membre de la branche Sahaja Yoga, a affirmé que ce courant repose sur huit piliers fondamentaux, à savoir : Le respect des règles sociales ; La connaissance de soi ; Les exercices ou postures (asanas) ; Les techniques de respiration (pranayama) ; La maîtrise et le contrôle des sens ; La concentration (focalisation) ; La méditation ; La contemplation pure.
Selon lui, tous ces éléments s’obtiennent grâce au relâchement et à l’éveil spirituel, d’où l’importance de la pratique de la technique Sahaja Yoga.
Il a souligné que « la pratique du yoga repose sur la connaissance du fonctionnement de la structure énergétique de l’être humain », ajoutant que ce dernier régule notamment « les fonctions autonomes telles que la respiration, la transpiration, les battements du cœur ou encore la digestion, etc. ».
Toujours selon lui, « pour y parvenir aisément, il est indispensable que l’être humain éveille en lui l’énergie Kundalini, ou Saint-Esprit, cette énergie universelle qui a créé toute chose et réside dans chaque aspect de sa création. L’éveil de cette énergie dans l’être constitue le véritable yoga ».
En tant que pratiquant, Olivier Morokro a expliqué que « le yoga est l’union entre la conscience individuelle et la conscience collective. Sahaja Yoga est une union spontanée qui élimine les complications des autres formes de yoga afin de permettre d’y accéder plus simplement et plus rapidement ».
Pour sa part, Dr Rajesh Ranjan, ambassadeur de l’Inde en Côte d’Ivoire, s’est réjoui de l’organisation de cette journée, qui contribue à la vulgarisation de la pratique du yoga dans le pays.
Fondé en 1970 par Shri Mataji Nirmala Devi, ce courant est aujourd’hui implanté en Côte d’Ivoire et compte de nombreux adeptes, dont plusieurs ont pris part à la rencontre. Des démonstrations de techniques ont été proposées aux participants. Sahaja Yoga se présente ainsi comme une pratique de méditation et un mouvement spirituel.