Mise à jour le Vendredi, 16 Décembre 2011 13:39 Écrit par Elvis KODJO Vendredi, 16 Décembre 2011 13:04
La cure d’eau que presque tout le monde se plaît à faire doit se faire de façon ordonnée et non sauvage. C'est ce que nous dit le Professeur Nameney Norbert Michel, naturothérapeute et diététicien installé à Gagnoa (Centre-ouest de la Côte d'Ivoire).
Qu’est ce que la cure d’eau ?
On pourrait dire que la cure d’eau est un exercice. Mais en fait, c’est une thérapeutique qui règle beaucoup d’éléments dans le corps. L’on utilise l’eau pour nettoyer, en fait, les glandes. La cure d’eau régénère les fonctions des glandes endocrines et exocrines ; elle est même rajeunissante à la limite. La cure d’eau doit être pratiquée, mais de façon ordonnée. On ne se lève pas un matin pour faire une cure d’eau parce qu’on en a entendu parler. Il faut tenir compte de plusieurs éléments.
Lesquels ?
Il faut d’abord connaître son corps. Il faut ensuite savoir pourquoi on veut faire une cure d’eau. Le corps de l’homme est constitué d’eau à 60% au moins. C’est l’eau que nous buvons qui donne l’éclat à la peau, qui lui donne sa beauté. L’eau est nécessaire et primordiale pour l’équilibre du corps.
Tout le monde, ou presque, se met à la cure d’eau de nos jours. Y a-t-il donc des dangers potentiels ?
Il est prouvé scientifiquement que le colon peut absorber jusqu'à 6 litres d’eau par jour et nous n’en buvons même pas suffisamment. Boire de l’eau est donc une bonne chose. Seulement, il faut le faire de façon ordonnée. Du point de vue diététique, il n’est pas bon de boire de l’eau en mangeant. Il faut boire en dehors des repas, mais alors suffisamment d’eau, car cela permet au rein d’être nettoyé. L’eau joue un rôle capital dans l’organisme. Il véhicule l’oxygène dans toutes les parties du corps, l’hydrogène. L’hydrogène marche avec l’oxygène dans toutes les parties du corps. Et donc la déshydratation du corps est dangereuse pour l’équilibre du corps.
Soyez un peu plus explicite…
Il y a des gens pédants qui pour faire de l’effet quand ils arrivent quelque part, exhorte à faire la cure d’eau. L’eau est toujours utile pour le corps, mais il y a une méthode, une technique qu’il faut utiliser. La psychosomatique conseille des techniques avérées et qui apportent des éléments nouveaux à l’organisme à partir de l’eau qui, il faut le répéter, comporte beaucoup de substances intéressantes. Il y a des eaux qui sont recommandées parfois lorsqu’on souffre d’un mal parce qu’elles nettoient. Elles comportent du calcium et beaucoup de sel minéraux.
Quelles sont donc ces techniques ?
Eh bien, on se réveille le matin, on boit un verre d’eau. Boire un verre d’eau au réveil, le matin, est très bien pour le corps. Mais boire du coup un litre d’eau, ce n’est pas comme ça qu’il faut s’y prendre. Ce serait une aberration, parce que l’eau va être en surplus dans votre estomac. Evidemment, elle sera évacuée. Mais elle aura une pression sur les glandes. Elle aura une pression même sur l’estomac. En quantité exagérée, l’eau peut créer une déformation au niveau de l’estomac. Et pourtant, en la buvant de façon correcte, on peut régler certains problèmes de constipation. On peut régler aussi les problèmes de colopathie, de colon qui se distant où le flux et le reflux ne se font plus. Le colon n’est pas étanche, en fait. Il y a des muscles qui travaillent autour du colon, qui sont étanches et qui favorisent la propulsion des matières fécales. Mais quand le colon se distant parce que irrité par certaines substances toxiques comme les excitants, l’alcool, le tabac, eh bien le colon se distant. Mais lorsqu’on fait aussi une cure d’eau de façon sauvage, on va déranger ou dérégler le système dans le métabolisme du colon. Et cela créera des problèmes.
Il faut donc faire sa cure d’eau de façon méthodique. On peut faire la cure d’eau avec de l’argile verte, par exemple. L’eau est source de vie. On peut ne pas manger toute une journée. Mais il n’est pas bon d’éviter de boire toute une journée. C’est pour cela que certains jeûnes que certaines organisations spirituelles proposent à leurs fidèles peuvent s’avérer dangereux. Faire un jeûne sec, par exemple, où vous ne buvez pas d’eau, est très dangereux. Les gens se prennent pour Jésus, mais Lui avait des capacités spirituelles et métaphysique pour le faire.
Vous allez faire peur aux simples mortels que nous sommes…
Nous sommes faits à l’image de Dieu, mais nous n’avons pas les mêmes capacités, les mêmes qualités, les mêmes attributs que Jésus. Moi, j’ai un ami qui s’est mis à un jeûne sec et qui en est mort. C’est dire qu’on ne doit pas s’abstenir de boire de l’eau. L’eau favorise le nettoyage des reins et la filtration des aliments que nous consommons. La banane douce, par exemple, est la plus grande source de vitamine du groupe B. Quand on en consomme, après digestion, on obtient une substance qu’on appelle glucose et cette substance doit être filtrée, passée par les reins et après se transformer en glycogène et, au bout, nous aurons des acides aminées (les polysaccharides, les monosaccharides, les disaccharides), qui sont les combustibles du corps ; c'est-à-dire que les muscles utilisent ces substances-là comme combustibles. Mais il faut la présence de l’eau pour que cela soit filtré par les reins. Pour que le partage de la dichotomie se fasse et que les glandes surrénales prennent leur part, les reins prennent leur part, la rate prend sa part, le pancréas prend sa part, le cœur prend sa part (mais pas les poumons), la glande thyroïdienne, le thymus, la glande hypophysaire et toutes les glandes du cerveau prennent chacun sa part et la distille dans son milieu immédiat à travers le système thermodynamique du corps que l’on appelle le système de thermorégulation qui fait donc la régulation de tout l’équilibre du corps.
L’eau, dites-vous, est vitale, mais en même temps vous demandez de tempérer son utilisation comme boisson. On se perd un peu dans vos explications…
Je dis qu’il n’est pas bien de se lever le matin et de boire un litre d’eau du coup. Un verre ou un verre et demi d’eau le matin au réveil pourrait favoriser l’accumulation, l’absorption de suffisamment d’oxygène envoyé et donc des substances intéressantes en oxygène dans l’estomac et favoriser la propulsion de certaines matières fécales, c'est-à-dire la digestion et éliminer et repousser les aliments digérés vers le colon pour passer à leur élimination.
Tout est donc question de dosage. Rejoignez-vous là le philosophe qui a dit : « tout est poison et rien n’est poison, c’est la dose qui est poison » ?
Même avec l’eau ! Tout excès nuit. Il faut éviter la débauche dans tout ce que l’on fait. Si l’eau est source de vie, mais alors pourquoi ceux qui tombent dans l’eau et qui boivent beaucoup d’eau, en meurent-ils ? Il faut don faire la cure d’eau de façon étudiée. Et puis, il faut tenir compte de votre poids. Prenons quelqu’un qui fait 1,15 mètre et qui pèse 40 à 60 kilos. Son estomac a-t-il le même volume que celui de quelqu’un d’autre qui, lui, pèse 70 kilos ? Faire une cure d’eau sauvage peut entraîner les conséquences dont nous avons parlé tantôt, une déformation de l’estomac notamment.
Ce sont des aspects « techniques » de l’exercice que les gens ignorent. Malheureusement, ils ne s’adressent pas à ceux à qui il faut s’adresser avant d’entamer leur cure d’eau.
À qui faut-il donc s’adresser ?
Les psychosomaticiens, les diététiciens et les naturothérapeutes peuvent conseiller utilement quand on veut faire une cure d’eau. Mais je dis les naturothérapeutes vrais ! Il ne faut pas s’adresser aux pseudos praticiens, qui se promènent partout dans les cars, dans les rues, et qui sont pratiquement des vendeurs d’illusions. Les praticiens de santé naturelle vrais, eux, c’est à partir de leurs cabinets qu’ils donnent des thérapeutiques, des informations où des traitements pouvant aider le corps humain à se régénérer. N’allez pas chez ces soi-disant naturothérapeutes qui, en fait, sont des sorciers, parce qu’ils en tuent beaucoup, les gens.
Vous déconseillez de boire en mangeant. Pourquoi ?
Vous savez, sur le foie est collée la vésicule biliaire. Qu’on ait mangé ou pas, entre 8 et 11 heures, la vésicule biliaire secrète la bile, qui tombe dans l’estomac. Le pancréas lui aussi secrète le suc pancréatif qui tombe dans l’estomac. Et puis il y a l’insuline avec plusieurs dérivés, des dérivés dans lesquels on a toutes les substances qui aident à la digestion. Si vous buvez de l’eau en mangeant, vous allez délaver la bile. Entre 8 et 11 heures, la vésicule biliaire a secrété déjà la bile, produit des pics d’insuline et des pics de bile. Et quand vous êtes prêts à manger, le système est déclenché par la glande hypophysaire. Parfois, vous sentez de l’eau qui jaillit de votre bouche ; c’est de la salive sous forme de jet. Il se passe que le corps est interrogé automatiquement par système thermodynamique ou thermorégulation. Lorsque vous mangez, il y a donc une dynamique qui se produit. Et lorsque vous buvez en même temps, vous délavez la bile. Et quand la bile est délavée, elle est noyée dans l’eau que vous buvez. Et alors, vous allez faire, soit une indigestion, soit vous installer dans une constipation chronique.
Pourquoi ? Tout simplement parce que la bile a pour objectif de favoriser la digestion, tandis que le suc pancréatif travaille à la métabolisation des substances absorbées. Quand le pancréas qui secrète l’insuline intervient avec la bile dans la transformation de l’aliment, l’aliment est métabolisé, est assimilé parce que c’est le pancréas, l’insuline, qui favorise la fixation de ces enzymes, de ces substances au niveau des muscles et des plasmas sanguins. Si vous buvez trop d’eau, vous allez créer un problème qui va faire que vous n’allez plus assimiler correctement ou alors la digestion ne fera pas du tout. Vous pouvez donc faire des diarrhées et une congestion intestinale.
Conclusion ?
Il ne faut pas boire en mangeant. Il faut boire longtemps avant de manger, cela pourrait lubrifier la gorge. Et puis, 15 à 20 minutes après le repas, on peut boire un verre d’eau.
Interview réalisée par
Elvis KODJO
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